Вслед за новогодними торжествами отгремели очередные весенние праздники. Они были наполнены событиями, встречами, приятными хлопотами. Надеюсь, что для многих из вас эти дни стали радостными, яркими и по-настоящему запоминающимися. Но никакой праздник не длится...
Вы поссорились. Обида комом стоит в горле, руки трясутся, а в голове — каша из обвинений и желания все исправить. Друга рядом нет, маме звонить не хочется, а психолог — это долго и дорого....
Знакомо ли вам это чувство? Вечер, дом наконец-то затих, но внутри — гул. Тревога, которая не имеет конкретной причины, или усталость, от которой не спасает даже долгий сон. Мы живем в эпоху информационного шума,...
Вы с ужасом смотрите на раковину с одной-единственной чашкой, если через час придет свекровь? Вы не можете уснуть, пока все вещи в доме не сложены идеально ровными стопками? Вам кажется, что муж разлюбит, если...
Когда‑то День святого Валентина казался праздником обязательных роз, конфет в сердечках и ужинов при свечах. Сегодня эти ритуалы всё чаще ощущаются как театральная постановка — красивая, но лишённая подлинного дыхания жизни. А ведь настоящая...
Февраль — месяц странный и промежуточный. Энергии января уже нет, весеннего подъёма ещё не чувствуется. Именно в это время многие из нас особенно нуждаются в поддержке, тишине и простом напоминании: «С тобой всё в...
Эмпатия: это хорошо или плохо? Наверное, это один из самых популярных вопросов, который возникает у человека, когда он впервые знакомится c этим понятием. Вы когда-нибудь замечали, как у вас сжимается сердце, когда друг рассказывает...
Знакомо чувство, когда вы от всей души стараетесь помочь близкому, а в ответ получаете холодность, раздражение или даже упреки? Обидно, больно и непонятно: «Я же хотел как лучше!». В народе это называют «медвежьей услугой»...
Когда заходит разговор о семье и о том, как уберечь отношения от развала, сразу вспоминается пословица — «чужая семья потемки». И ведь правда, каждая пара создаёт свой уникальный мир, со своими правилами, радостями и...
Чувствуете, как нарастает предновогодняя суета? Список подарков, планы по меню, ощущение, что нужно успеть всё и сразу… Знакомо? Часто мы встречаем Новый год не с радостью, а на излете сил. Но что, если сделать...
Представьте ситуацию: вы приходите на собеседование, полные идей, а вам вежливо говорят: «Мы ищем человека… помоложе». Или наоборот: вы предлагаете решение, а в ответ слышите: «Это отличная идея, но ты еще молодой, тебе такое...
Как всегда, незаметно пролетело лето, ночи стали прохладными, листва на деревьях окрасилась в золото. Пришла осень, а вместе с ней ко многим из нас — осенняя хандра. Как с ней бороться и что делать,...
Испанский стыд (также известный как эмпатическое смущение, кринж или verguenza ajena) — это чувство сильной неловкости и стыда за действия или слова другого человека. Простыми словами, испанский стыд — это когда вам мучительно стыдно за кого-то, кто, казалось бы, совсем не...
Многие из нас на протяжении жизни часто сталкиваются с выражениями «вам это не понять, вы другое поколение» или «зумеры и миллениалы – просто разные поколения». Причем мы слышим их не только в свой адрес,...
Загрузка ...
