Рубрика: Здоровье и красота

Chay-Matcha 0

Чай матча — выбор долгожителей Японии, чем полезен, как заваривать и пить

Чай матча или маття, что в переводе с японского означает  抹茶 «растертый чай», считается у нас достаточно экзотическим продутом, таким как семена чиа, чай каркаде или авокадо. Благодаря буддийским монахам Японии, чайным церемониям, так...

Poleznyye-svoystva-inzhira 22

Инжир — полезные свойства, калорийность и противопоказания

Инжир не только входит в число самых сладких фруктов на планете, но и считается старейшим в огромном списке плодов, известных человечеству. Как и полагается древнейшему растению, излюбленный многими поколениями планеты, этот удивительный фрукт, помимо...

panicheskiye-ataki 0

Панические атаки — что это такое, симптомы, причины и лечение в домашних условиях

Постоянные стрессовые ситуации, мучительные депрессии, длительное нервное напряжение – все это может стать причиной панической атаки. Этим видом расстройства страдает около 5-7% населения земли. Чаще всего этому синдрому подвержены молодые люди 20 – 30...

apples 27

Яблоки — польза любимого фрукта

Живя на Кубани сложно не рассказать о том, какую пользу и вред приносят яблоки организму человека. Краснодарский край всегда славился богатым урожаем яблок разных сортов. Благо южный климат позволяет выращивать яблоки в огромных количествах,...

kurkuma-svojstva 2

Куркума — полезные свойства, что такое и как принимать

Куркума пользуется большой популярностью во многих странах мира. Особенно в странах Азии и Океании. Полезные свойства куркумы известны с давних времен. Многие из них описаны в индийских и китайских трактатах о здоровье. В этой...

d-vitamin 11

Витамин Д — в каких продуктах содержится и для чего нужен

Витамин Д — самый обсуждаемый витамин в настоящее время. Коронавирусная инфекция заставила вновь вспомнить о полезных свойствах витамина Д и его роли в укреплении иммунитета. Опустим тему нашумевшего вируса. Задача этой статьи выяснить, какое...

bessonniza 37

Как избавиться от бессонницы ночью без лекарств в домашних условиях

Речь в сегодняшней статье пойдет о том, как избавиться от бессонницы без лекарств в домашних условиях. Знакомая многим из нас проблема не только в пожилом, что вполне объяснимо, но и молодом возрасте. Жизнь современного человека,...

semena-chia-1 8

Семена чиа — полезные свойства испанского шалфея

Чаще всего, когда речь заходит о таком  мало знакомом нам продукте  как семена чиа, возникают вопросы – а что это такое и как употреблять. Какими полезными свойствами обладает модное в данное время растение, есть...

cheremsha-poleznye-svojstva 20

Черемша — полезные свойства весеннего деликатеса

Черемша – весенний деликатес, ее полезные свойства и противопоказания станут темой нашей сегодняшней статьи. Выясним, где растет полезная зелень, как выглядит на фото. Узнаем, в каком виде можно применять черемшу и при каких заболеваниях...

chesnok-1 55

Чеснок: польза и вред для здоровья

Как только наступает время простудных заболеваний, гриппа и прочих неприятных вирусов, люди разных стран и континентов вспоминают о лечебных свойствах обычного чеснока. Как раз чеснок станет главным героем в сегодняшней статье. Мы постараемся разобраться...

koze-moloko-polza-i-vred 17

Козье молоко: польза и вред для здоровья, долголетия и красоты

Козье молоко, его польза и вред для организма мужчин, женщин и пожилых людей станет темой нашей сегодняшней статьи. Пейте, дети, молоко, Будете здоровы! Слова из популярного детского стихотворения о молоке можно смело отнести не...

imbir-svojstva1 6

Имбирь — полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства и противопоказания имбиря станут темой нашей сегодняшней статьи.  Мы расскажем вам, как выбрать качественный имбирь, при каких недугах обратить внимание на полезный состав известного растения. Отдельно остановимся на том, какую пользу оказывает...

produkty-na-zavtrak 20

Какие продукты полезно есть на завтрак

Помните, что говорили наши родители, заставляя нас утром позавтракать? Правильно – завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. И они были правы. Завтрак является той самой отправной точкой, которая позволяет...

folievaya-kislota-dlya-chego-nuzhna-zhenshhinam 4

Фолиевая кислота – для чего нужна женщинам и мужчинам

Фолиевая кислота  – для чего нужна женщинам и как влияет на здоровье мужчин. Все эти вопросы мы постараемся осветить и разобрать в нашей сегодняшней статье. Фолиевая кислота или по-другому витамин В9 (фолацин), женский витамин...